顔のたるみの主な原因とは?

たるみ

顔のたるみが出来ると、顔の印象は一気に老けて
見られる事になります。

そんなたるみの主な原因は、肌の中のコラーゲンの
減少と表情筋の衰えです。

肌の中のコラーゲンは20歳を超えた頃から徐々に
減少を始め、加齢によって大きく減少していく事に
なります。

更に、紫外線を浴びると、肌の中のコラーゲンは
破壊され、それによっても肌はハリと弾力を失って
いく事になります。

紫外線

ですから、コラーゲンを守る、コラーゲンを増やす事が
重要になってきます。

そしてもう一つ重要になってくるのが、表情筋です。
表情筋は表情を動かさないと衰えていく一方となります。

ですから、顔のたるみを予防したいと考えたら、表情を
しっかりと動かすフェイスエクササイズを行う事がお勧めです。

たるみが気になると、皮膚を引き延ばそうとする人は
少なくありませんが、皮膚を引き延ばすと、余計に
たるみやすい状態となるので、たるみ改善には、内側の
筋肉を鍛えるフェイスエクササイズをしていく事が有効です。

加齢による顔のたるみを解消する方法

顔のたるみの原因の一つに、加齢があります。

肌のハリと弾力を維持する為に欠かせないものが、
肌の中にあるコラーゲンです。

コラーゲンは早い人では20代の頃から減少を始め、
40代を超えると、一気にその量が減ってしまい、
顔がたるみやすくなります。

加齢

コラーゲンの量を守りたいと考えた場合、
コラーゲン生成を促進する働きのあるビタミンCを
積極的に摂取すると同時に、肌の中のコラーゲンを
壊す働きのある紫外線から肌を守るように、
紫外線対策をしっかりとしておく事が大切です。

肌を守る

更に、表情を殆ど作らない等、表情筋を使わない
生活をしていると、徐々に筋力が衰え、肌のたるみが
出てくる事になります。

ですから、表情をあまり動かさないという人の場合、
表情筋を鍛えるフェイスエクササイズを取り入れる事が
お勧めです。

一文字ずつはっきりと発音するように顔を動かす等、
顔全体の筋肉を使うエクササイズをすると、顔の
たるみ解消に繋がるだけでなく、小顔効果も期待できます。

顔のたるみには美容皮膚科でのサーマクールが効果的

皮膚科

顔のたるみに効果的であることで、近年注目され
ている美容皮膚科の最先端治療がサーマクールです。

これまでも、美容皮膚科で手術を受けることで、
顔のたるみを解消することは可能でしたが、
メスを入れる手術には傷跡のリスクや長い
ダウンタイムなどのハードルがありました。

その点、サーマクールはメスを使わない顔のたるみ
治療なので、傷跡やダウンタイムの心配をする必要が
なく、周囲に知られずに行うこともできます。

また、1回の施術で高い効果が期待できる点も
魅力ですが、身体が本来持つコラーゲンを生み
出す力が活性化されるので、今ある顔のたるみ
だけでなく、将来の肌トラブルの予防に繋がる
のも大きなメリットです。

しわ

この治療法は顔のたるみへの効果が最も注目
されていますが、それ以外にもしわの解消や
小顔、美肌など様々な効果を期待することが
できます。

肌の悩みを切らずに解消したい場合は、美容皮膚科で
サーマクールを受けることを検討してみましょう。